the lower , the better～脂質管理～ （2026.03.29更新）
桜満開の宣言が週末に重なり、春うららかな穏やかな天候に恵まれました。本日は都心へ出かけたついでに、六本木ヒルズや青山霊園、新宿御苑などでお花見を堪能いたしました。私は消化器内科医として内視鏡検査などを… ▼続きを読む

アレルギーの交差反応 （2026.03.22更新）
サクラ開花宣言でいよいよ春の訪れを感じる週末。　三連休の人も多かったようですね。もともとクリニックは(金)休みだし、昨日はクリニックも通常業務でしたので私はいつも通りの週末。とはいえ、年度末で多忙極め… ▼続きを読む

数年ぶりの花粉症ラッシュ （2026.03.15更新）
光の春。東京の桜の開花もあと数日となった３月半ば。とはいえ、雪が降ったり、強い北風にあおられたり、２月の寒さだったり、なんだか今年の気象は荒々しい。そして、花粉症の患者さんもほんとに多い。80才過ぎて… ▼続きを読む

往生際悪い輩の茨城100キロ （2026.03.08更新）
今日は思いっきり自分の話ね。 話しは昨年10月にさかのぼる。恒例年一回参加の「富士山チャレンジマラソン」。エントリー開始の知らせが来た。前泊の常宿を手配。で、大会エントリーをするはずが、たまたま小杉… ▼続きを読む

先週の続き。血圧朝活130 （2026.03.01更新）
２月が終わり３月？なんだかあと一週くらい２月があるような気がしていたけど‥。最近通勤や走っていて、ふわっと沈丁花の香りがするのに気がつきました。私の学生時代より確実に1ヶ月以上温暖化の影響が植生にもあ… ▼続きを読む